На тренировочную базу прибыть за 15 минут до начала тренировки!!!По порядку записываемся!!!
1. Уренев А.В.
2.Хотенов А.Н.
3.Саватеев В.С.
чего начинаться тренировка вашей команды там разминка объясните как.
разминки када футболом занимался.
Вопрос шэловцам: как часто вы делаете аутотренинг? Долго ли осваивали?
Делаю иногда первую ступень, но не особо часто, когда нервишки шалить начинают, для успокоения отдохновения.Ну перед сном, когда плохо засыпается.
постоянно)) жизнь,да ситуации жизненные обязывают.
каждый день, освоить можно быстро дня три есть!главное привычка!
Кому во сколько удобней?
не знаю,у меня расписания моей жизни нет...
Не спасибо...я твоё то знаю...У тебя утром школа,после целый день комп...потом спать...и так каждый день....
хз всегда по точные копии швейцарские часы разному... но не позже 22 00 по москве.
На тренировочную базу прибыть за 15 минут до начала тренировки!!!По порядку записываемся!!!